独家观察！奋楫扬帆正当时！第十八、十九届中国电影华表奖颁奖典礼将于5月23日隆重举行

奋楫扬帆正当时！第十八、十九届中国电影华表奖颁奖典礼将于5月23日隆重举行

北京 – 2023年5月16日，国家电影局宣布，由中共中央宣传部电影局（国家电影局）主办的第十八届、十九届中国电影华表奖颁奖典礼将于5月23日（星期二）晚在北京国家体育馆隆重举行。届时，将揭晓两届评选结果，表彰近年来取得突出成绩的优秀影片和电影工作者。

中国电影华表奖是中国电影政府奖，代表着中国电影最高荣誉，与中国电影金鸡奖、大众电影百花奖一起，始终吸引着电影工作者的积极参与和广大观众的热切关注。

时隔四年，华表奖颁奖典礼与全国电影工作者、全国电影观众再次喜相逢，可谓意义非凡。本次颁奖典礼主题为“奋楫扬帆正当时”，旨在激励广大电影工作者不忘初心、牢记使命，以昂扬的斗志和饱满的热情，创作更多思想精深、艺术精湛、制作精良的优秀电影作品，推动中国电影高质量发展。

据悉，本次华表奖评选工作坚持质量第一、强化精品意识，以思想精深、艺术精湛、制作精良为标准；坚持把社会效益放在首位、社会效益和经济效益相统一；坚持公开、公平、公正原则，严格标准、严格程序，优中选优、宁缺毋滥，集中评选出一批弘扬民族精神和时代精神，积极反映现实生活，深受广大观众喜爱的优秀作品。

第十八届、十九届中国电影华表奖的评选结果，充分体现了近年来中国电影创作的丰硕成果和发展进步，必将对推动中国电影高质量发展产生积极作用。

期待两届华表奖的精彩揭晓，让我们共同见证中国电影的辉煌成就！

新闻延伸：

• 本次华表奖颁奖典礼将邀请电影界代表共同出席，包括老一辈电影艺术家、电影界中坚力量和青年电影人等。
• 届时，CCTV-6电影频道将对红毯仪式、颁奖典礼进行全程直播，并于5月22日至23日推出大型融媒体直播活动，全景直击华表盛况。

附：

• 第十八届、十九届中国电影华表奖提名名单：https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E7%AC%AC18%E3%80%8119%E5%B1%86%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E9%9B%BB%E5%BD%B1%E8%8F%AF%E8%A1%A8%E7%8D%8E

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。